Si algo nos ha enseñado la pandemia, es la importancia de tener en casa plantas medicinales que nos ayuden a tratar diversas dolencias. La ruda es una de esas plantas que no puede faltar en nuestro hogar, por lo que considero interesante hablar sobre para qué sirve la ruda en casa. A lo largo de los años, esta planta ha sido utilizada en la medicina natural para tratar una amplia variedad de problemas de salud, y es importante conocer todas las propiedades y usos que tiene.
Qué es la ruda
La ruda es una planta herbácea, perteneciente a la familia de las rutáceas, que se caracteriza por sus hojas de color verde intenso y su olor fuerte y penetrante. Es originaria del sur de Europa, aunque actualmente se cultiva en muchas partes del mundo con climas cálidos. Se utiliza principalmente con fines medicinales, aunque también tiene aplicaciones en la gastronomía y en la fabricación de perfumes y aceites esenciales.
Propiedades de la ruda
La ruda es una planta con una serie de propiedades que la hacen muy valorada en la medicina natural. Entre las principales propiedades de la ruda, se encuentran:
- Antiespasmódica: ayuda a aliviar los espasmos musculares y calambres.
- Emenagoga: favorece la menstruación y ayuda a regular el ciclo menstrual.
- Antiinflamatoria: ayuda a reducir la inflamación en diferentes partes del cuerpo.
- Antiséptica: ayuda a prevenir infecciones y a desinfectar heridas.
Para qué sirve la planta de ruda
La ruda tiene múltiples usos en el ámbito doméstico, gracias a sus propiedades medicinales. Algunos de los usos más comunes de la ruda en casa son:
- Tratamiento de la menstruación ausente: la ruda es conocida por su capacidad para estimular el flujo menstrual en casos de ausencia o retraso.
- Tratamiento de várices: aplicada de forma tópica, la ruda puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la circulación sanguínea en las piernas.
- Alivio del dolor de muelas: masticar algunas hojas de ruda o hacer enjuagues bucales con su infusión, puede ayudar a calmar el dolor de muelas.
- Desinfección de heridas: gracias a sus propiedades antisépticas, la ruda puede ser empleada para limpiar y desinfectar heridas leves.
Provoca la menstruación ausente
En casos de menstruación ausente o retrasada, la ruda ha sido utilizada tradicionalmente como un remedio natural para estimular el flujo menstrual. Sin embargo, es importante tener precaución y consultar con un especialista antes de utilizarla, ya que su uso inadecuado puede tener efectos adversos, especialmente en mujeres embarazadas.
Trata várices
La ruda tiene propiedades vasoconstrictoras que pueden ayudar a reducir la hinchazón y el dolor asociados con las várices. Aplicar compresas o infusiones de ruda sobre las zonas afectadas puede contribuir a mejorar la circulación sanguínea y disminuir la inflamación.
Disminuye dolor de muelas
El dolor de muelas puede resultar muy molesto, y la ruda puede ser de ayuda para aliviarlo. Masticar algunas hojas de ruda o utilizar su infusión como enjuague bucal, puede contribuir a disminuir el dolor y la inflamación en la zona afectada.
Trata heridas
Debido a sus propiedades antisépticas, la ruda puede ser utilizada para desinfectar heridas leves y prevenir infecciones. Aplicar una compresa con infusión de ruda sobre la herida, puede contribuir a acelerar su proceso de curación.
Cómo tomar ruda
La ruda puede ser consumida de diferentes formas, aunque siempre es importante seguir las indicaciones de un especialista para evitar efectos adversos. Algunas formas comunes de tomar ruda son:
- Infusión: preparar una infusión de ruda con las hojas secas de la planta y consumirla de forma moderada.
- Tintura: se puede preparar una tintura de ruda para utilizarla en pequeñas dosis.
- Uso tópico: aplicar compresas, cataplasmas o aceites esenciales de ruda sobre la piel.
Contraindicaciones de la ruda
A pesar de sus beneficios, la ruda también tiene contraindicaciones y efectos secundarios que deben tenerse en cuenta. Algunas de las contraindicaciones de la ruda son:
- Embarazo: su consumo está contraindicado durante el embarazo, ya que puede causar contracciones uterinas y provocar abortos.
- Lactancia: se debe evitar su consumo durante la lactancia, ya que sus componentes pueden pasar a la leche materna y afectar al bebé.
- Personas hipersensibles: aquellas personas que presentan alergia a la ruda, deben evitar su consumo en cualquier forma.
En conclusión, la ruda es una planta con una amplia variedad de usos en el ámbito doméstico, gracias a sus propiedades medicinales. Sin embargo, es importante utilizarla con precaución y consultar con un especialista antes de incorporarla a nuestro botiquín casero. Conocer para qué sirve la ruda en casa, nos permite aprovechar al máximo sus beneficios y mantenernos preparados para tratar diversas dolencias de forma natural.
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